女性出现手凉出汗的现象，考虑是由于末梢血液循环不好的原因，与气血亏虚，阳气不足是有一定关系的。
建议
可以在医生的指导下用一些调补气血的中药来进行调理，平时可以经常用温水泡手泡脚，有利于促进血液循环，少吃生冷辛辣刺激的饮食。
注意事项
女性平时要有足够的休息时间，尽量少熬夜，平时不要给自己太大的压力，可以多参加一些体育锻炼，平时注意多吃一些温补的食物，比如牛羊肉，核桃，花生，瘦肉，蛋类等等。
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