热敷可以治疗慢性盆腔炎吗

热敷可以在一定程度上缓解慢性盆腔炎的疼痛症状，但不能起到治疗的作用。慢性盆腔炎应该及时就诊，在医生的指导下对症服用抗生素进行治疗，如果病情比较严重，也可以遵医嘱采用静脉滴注抗生素的方式进行治疗。

原因分析

慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，大多是由于急性盆腔炎治疗不及时或不彻底引发的。慢性盆腔炎会出现持续腹痛，并伴有发热，恶心，乏力等症状。

建议

建议治疗期间应该避免同房，以免加重病情。同时慢性盆腔炎的治疗至少需要两周的疗程，定期做好复查，以免复发。

运动后热敷可以放松吗 运动后怎么按摩肌肉放松

相信很多人在做完运动后身体总有一处会酸痛，所以在运动一定要热身运动，那么运动后热敷可以放松吗，运动后怎么按摩肌肉放松呢。

运动后热敷可以放松吗 

运动后热敷是可以帮助放松的。 运动之后经常的进行热敷可以起到很好的促进人体血液循环帮助减少肌肉痉挛的作用。热敷方法：将准备好的热毛巾置于肌肉的酸胀的部位进行热敷来缓解肌肉的酸痛感，一般在进行热敷的时候时间大概在十五分钟左右即可，而且在每一次进行热敷的时候也要注意毛巾的替换，而且每一天在运动之后可以进行热敷两次或者是三次左右。

运动后怎么按摩肌肉放松

采用揉捏手法，四指并拢、拇指分开，手成钳形，将掌心及各指紧贴于酸痛肌皮肤上，拇指与四指相对用力将肌肉略往上提，沿向心方向作旋转式移动。亦可配合采用点穴按摩。确定作用点后，用中指和拇指指腹对作用点施加压力。手指连续缓慢地向深处加压、旋转。每个作用点按摩1-1.5分钟。

运动后做什么肌肉放松

伸展运动，运动完出现了肌肉的酸胀的感觉之后也可以选择用伸展练习的方式来帮助改善身体酸胀的感觉，也可以帮助延迟疼痛感，但是在进行伸展运动的时候需要注意，不要一次运动的幅度过大，这样也是会对自己的身体有一定的不利影响的，会出现肌肉拉伤的情况，而且也要有一定的间歇性，这样才可以将锻炼的效果发挥的更加明显一 点。

运动肌肉抽筋怎么办

1、补充钙质

运动发生肌肉抽筋很多时候是由于缺钙，所以在平时可以多吃些像蛋类、豆腐制品、奶制品、虾皮等含钙质比较丰富的食物。

2、补充淡盐水

在运动时，可以适量的补充一些淡盐水，能避免因没有及时补充盐分而发生运动时体内液体和电解质大量丢失，从而导致局部血液不畅发生肌肉抽筋情况。

3、进行热敷

运动出现肌肉抽筋，可以对肌肉抽筋部位进行热敷。在用热毛巾对抽筋部位热敷的同时，可以伴随适当的按摩，能够缓解抽筋的症状。

4、进行按揉

对于抽筋部位的可以进行简单的按揉动作，来帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解抽筋的不适症状。像小腿抽筋时，可以用大拇指摸索膝盖后窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压。兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失。

5、停止运动

发生肌肉抽筋的情况，最好是能停下在进行的运动，避免抽筋的地方更疼。

卵巢囊肿中药热敷可以促进囊肿的吸收吗？

昨天去监测卵泡，试纸昨天下午已经是强阳转弱了，监测结果右卵巢卵泡12/12/12，余数个小，左卵巢有弱回声，直径13mm，提示左卵巢囊性结构，液稠，内膜回声欠均，内膜13mm，然后医生说是卵巢囊肿，请问我用中药热敷的话可以促进囊肿的吸收吗？

卵巢囊肿是可以热敷肚子的。但是需要说明的是，热敷肚子对卵巢囊肿没有任何的治疗作用。但是，如果热敷肚子为其他原因的时候，对卵巢囊肿是没有影响的。卵巢囊肿多为良性，如果卵巢囊肿比较小，也没有任何不适的症状，是可以定期复查的，严密观察囊肿的大小及性质的变化。如果卵巢囊肿比较大，同时伴有其他的不适，则需要进行手术治疗。如果卵巢囊肿比较大，容易发生蒂扭转破裂、感染、恶变等并发症，所以应该积极处理。

对于有卵巢囊肿的女性只要没有出现囊肿的破裂或者扭转，那通常都可以进行热敷，因为热敷只是促进全身的血液循环，对卵巢囊肿其实没有太大的不良影响，不用担心因为热敷会导致卵巢囊肿出现破裂。而且对于有些卵巢囊肿可能因为热敷以后会导致卵巢囊肿局部的代谢增加，所以还可能会引起卵巢囊肿的变小，但是热敷对治疗卵巢囊肿其实没有太明显的作用，所以并不建议通过热敷来治疗卵巢囊肿。而对于超过5cm的卵巢囊肿，一般药物保守治疗效果不佳，这时应该考虑行手术将其切除。

卵巢囊肿是可以热敷的，但是热敷不能治疗卵巢囊肿，也不能缓解囊肿带来的症状。卵巢囊肿分生理性和病理性，生理性的囊肿一般在三厘米以下，这种囊肿不需要治疗，在下次月经干净后复查就会消失，而病理性的一般在五厘米以上，可以是单侧，也可以是双侧囊肿，囊液有浆液性或黏液性的，也有良、恶性之分。一般需要通过手术的方法进行治疗，如果囊肿发生蒂扭转，就会出现急腹症，这时就需要手术治疗。综上所述卵巢囊肿无论是生理性，还是病理性的热敷都没有效果，卵巢囊肿的患者要根据自身情况在医生的指导下选择治疗方法，平时要多注意休息，保持外阴清洁干燥，加强营养，定期复查。

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