产后脱发是缺钙吗-妈妈无忧网

产后脱发是缺钙吗

产后出现脱发的情况并不一定就是缺钙引起的，但也不能排除是缺钙引起的掉头发。产后女性如果出现掉头发的情况，平时要注意自己的饮食，注意休息，如果没有改善，出现异常情况的掉头发，应当去医院进行相关检查，明确病因，对症治疗。

原因分析

引起产后女性掉头发的原因比较多，可能于产后体内孕激素与雌激素的下降，或者是产妇身体气血亏虚，缺钙或缺其他的微量元素相关。

建议

建议产后女性一定要保证充足的休息时间，不要从事重体力劳动，不要过于疲劳，不要有过大的心理压力，要多吃一些营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

产后脱发原因及治疗方法有什么

产后脱发原因包括产后过度疲劳、精神压力过大、营养不良或其他生理性疾病等。可以去医院仔细检查一下身体，明确脱发的具体原因，根据医生指导及时调理治疗。

建议

建议饮食上可以适度多补充些营养，多吃些鱼类、奶类食物和各类的新鲜水果蔬菜，也可以多吃些对头发好的干果，比如核桃等；保证休息，尽量避免熬夜；保持心情愉悦畅快，不要将注意力过度集中在孩子身上。

注意事项

注意不要在没有明确原因且没有得到医生允许的情况下，擅自盲目使用任何生发产品，更不要轻易相信任何民间生发偏方。

产后脱发有可能是因为缺钙，也有可能是产后疲劳过度、精神压力较大、生活作息不规律、头皮损伤或其他生理性疾病造成的，可以去医院仔细检查一下身体，才能明确具体原因。

建议

建议可以在饮食上适度补充营养，多吃些鱼类、蛋类、豆类食物，保证休息，保证心情愉悦畅快，可以与父母或丈夫共同分担照料孩子的任务，不要将注意力过度集中在孩子身上。

注意事项

注意不要轻易听信任何生发的民间偏方，尤其是还在哺乳期的女性，一定要去正规医院治疗脱发。