哺乳期可以艾灸肚脐吗-妈妈无忧网

哺乳期可以艾灸肚脐吗

哺乳期一般是可以艾灸的，艾灸肚脐可以起到温经、活血、止痛、温热的效果，对产后妇女的身体恢复有好处，也不会对哺乳产生副作用，不会引起回奶的现象，是患有糖尿病、高血压、心脏病的产妇应该避免艾灸。

建议

建议妇女哺乳期一定要注意身体的营养，多吃含蛋白质，维生素丰富的食物。同时要注意多喝一些通乳下奶的汤水，促进乳汁分泌。

注意事项

注意艾灸一定要在专业人士的指导下进行，艾灸过程避免烧烫伤。艾灸后半小时内不要洗手或洗澡，艾灸后也不要喝冷水或冰水。

哺乳期可以吃阿胶糕吗?

哺乳期是可以使用阿胶糕的，阿胶糕的主要成分是阿胶，阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙，能够平衡血钙，促进红细胞生成，对哺乳期产妇的身体恢复是有好处的，同时还能提高母乳的质量，促进宝宝身体营养的吸收。

建议

1、避免产后过早食用阿胶膏，以免造成恶露排出不畅。

2、食用阿胶糕应该注意适量，以免引起上火的情况，导致产妇便秘的发生。

注意事项

哺乳期应该注意饮食均衡，多吃含蛋白质维生素丰富的食物。避免过于辛辣刺激的饮食，注意适当锻炼身体，提高身体抵抗力。

哺乳期女性是可以接种乙肝疫苗的，一般孩子在出生过之后也会接种乙肝疫苗，哺乳期女性接种乙肝疫苗并不会影响喂母乳。

建议

在接种乙肝疫苗之前女性不可以有感冒，发烧，过敏，腹泻等不良症状，接种过疫苗之后要注意多喝水，多休息，一般乙肝疫苗需要接种三针，注意按时去医院接种。

注意事项

哺乳期的女性注意吃一些清淡容易消化的食物，饮食注意荤素搭配，需要加强营养，尽量不要吃辛辣刺激油腻生冷的饮食，否则容易造成孩子消化不良。