准备怀孕吃什么好

准备怀孕可以多吃含锌和富含维生素的食物，这样可以提高精子的质量，如蔬菜水果，奶类，豆类，蛋黄，花生，核桃等，尽量不要偏食，多吃有营养的食物，戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物。

建议

建议备孕期间在医生指导下补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形的发生，降低胎儿畸形机率！及时调理身体，增加受孕率。

注意事项

注意保持生活作息规律，保证良好的睡眠，饮食清淡，不要吃冰箱里的食物，注意保持平和的心态。

准备怀孕可是孕酮低怎么办

在准备要孩子之前检查孕酮比较低，可以先在医生的指导下服用黄体酮胶囊来补充体内的孕酮，平时可以多吃一些豆类食品。

女性如果孕酮比较低的话，是有可能会影响受孕的，即使在怀孕之后，女性也有可能会出现先兆性流产。

建议

在备孕期间，女性需要口服叶酸，来预防胎儿畸形，也能够预防贫血的发生，平时注意自身的保暖，尽量不要受凉。

备孕的时候尽量不要服用药物，平时多参加一些体育锻炼，吃一些清淡有营养的食物。

女性准备怀孕前检查项目主要有哪些

怀孕期间需要注意到的事情有很多，建议大家有必要对于孕期健康常识有所了解，清楚孕期的相关常识，并做好孕期的相关护理，这样便于做好孕期针对性的护理工作，备孕期间的检查项目有哪些，做好孕前的检查，有助于及时了解自身身体健康状况，在此为大家详细介绍的是具体的检查项目是什么。

准备怀孕前检查项目主要有哪些

准备怀孕前检查项目：B超

B超是众所周知的一项检查方法，B超能够有效的检测出女性是否患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见的妇科疾病，B超还是要比其他检查精确许多。做B超之前，女性要先憋够尿液，是为了让子宫和输卵管、卵巢才能看的明确清晰;价位大概是在30-100多元。

准备怀孕前检查项目：阴道分泌物检查

取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以分析出女性是否患有阴道炎，且将白带送到化验室进行检查，还能够检查出一些衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。以便及时发现治疗疾病的最佳时间。部分女性担心易患性病，在曾经接受过输血、或是在公共场所工作、还有就是对爱人的行为不放心等，都可检查此类项目。检查是否患有阴道炎，只需要大约是10~20元，如果是检查性病，大概是在百元价格。

准备怀孕前检查项目：宫颈刮片检查

什么叫宫颈刮片检查，就是需要用一个小木板、塑料刷在宫颈上轻刮一下，然后许多宫颈的细胞被取下。那这些细胞来进行检查;进行分析是否患有宫颈癌，刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌，检查费用从20元到150元不等。因为宫颈癌是女性最常见的恶性疾病之一，最麻烦的就是;宫颈癌与宫颈糜烂难以用直观的方法来进行鉴定。

准备怀孕前检查项目：盆腔检查

盆腔检查的方法简单，费用也大概在二十元左右。是在专业的医生用眼睛来观察外阴、阴道、宫颈是否有疾病异常发生，同时还要触摸肚皮里面的子宫，鉴定卵巢有没有异常。这种是最基础的检查项目，此方法能够发现外阴和阴道炎症、病毒感染、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等多种妇科疾病。

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