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久备不孕心情很烦躁怎么办

备孕很长时间一直没有怀孕的话，可以去医院妇科检查一下，抽血检查一下激素6项，通过B超检查一下子宫和卵巢的情况，另外需要检查一下白带常规，看是否存在炎症，如果都正常的话，需要去检查一下输卵管是否畅通。

建议

一般情况下不孕是能够明确原因的，找到造成不孕的原因，之后积极配合医生来进行治疗。

注意事项

女性平时要注意调整心态，不要给自己太大的精神压力，可以多外出参加一些户外活动，晚上要有足够的休息时间，不要长期熬夜。

久备不孕？先别急着怀疑自己，教你4步自查生育能力

在以前的时候，如若女人生不下孩子，就容易被婆家人排挤，甚至会因此而离婚。而现在大家都知道了，女人怀不上孩子，不一定是女人的问题，也有可能是男人的问题。

尤其是现在，不孕不育的情况越来越多，所以很多人备孕很久怀不上时，就怀疑自己不孕。其实，久备不孕？先别急着怀疑自己，教你4步自查生育能力！

看年龄：女人备孕很久怀不上，或者是有不孕问题，和年龄有极大的关系，也就是说女人的年龄，会影响女人的生育能力。

女人的最佳生育年龄是23~30岁，处于这个年龄段内，女人更易怀孕，而且胎儿质量也高，产后恢复也更快更好。当女人超过30岁之后，生育能力会下降超过35岁之后，就容易出现怀孕难，甚至是不孕的问题。

看月经：月经是女人健康的晴雨表，也是女人拥有生育能力的关键所在。如果女人月经正常，说明女性子宫和卵巢也健康，那么排卵正常，子宫也更易于受孕。

但如果女人有月经不调的问题，比如说月经量多、月经量少、月经提前、月经推后等问题，就可能会影响到卵巢的正常排卵，容易造成女人怀孕难，甚至是出现不孕问题。

看体重：女人的体重，也会影响到女人的生育能力，女人不管是过胖，还是过瘦，都会降低女人的生育能力。

如果女人身材过于肥胖，很可能和多囊卵巢综合症有关，而且也容易造成女性内分泌失调，进而就会影响到卵巢正常排卵，造成女人怀孕，男生就是不孕。

而女人身材过瘦的话，容易营养不良，也容易造成内分泌失调，进而也会降低女人的生育能力。

看病史：对于女人而言，患有疾病问题，也会影响到女人的生育能力，比如说子宫或卵巢出现疾病问题，竟然会大大降低女人的受孕率，也容易造成女人有不孕问题。

除了生殖器官疾病问题之外，如果女人患有糖尿病、甲亢等内分泌疾病时，也会影响到女人的受孕率，也容易造成女人不孕。

不管你是在备孕时，还是久备不孕时，都可以通过以上这4个方面，自查生育能力！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识

久备不孕发现排卵障碍性不孕可以做试管婴儿，试管婴儿先利用促排卵药物刺激卵泡发育，然后将成熟的卵子从体内取出，在体外与精子结合受精，再移植受精卵至母体子宫腔内。所以，如果女性排卵障碍或者不能排卵，可以通过试管婴儿技术来获取卵子来完成受孕。

除了试管婴儿，还有两种方法可以治疗排卵障碍：

1、药物促排

这是我们常见的，通过服用一些促排卵药物来诱发卵巢排卵，来增加怀孕的几率。这种方法适用于自然怀孕和人工授精助孕中。

2、手术治疗

对于多囊卵巢、巧克力囊肿等病症引发的排卵障碍，可以采取手术治疗，再结合药物促排，完成排卵。

最后，提醒大家，女性最晚生育年龄在35岁，35岁以后卵巢功能和卵子质量都会直线下降，排卵也会存在障碍，虽然可以通过试管婴儿等技术帮助实现助孕，但是还是建议大家在适龄生育，这样既能提高受孕几率，也能保障出生后宝宝的健康。