一般来说,儿童是可以吃维生素C的,维生素C对孩子有很多好处,能促进孩子体内铁和钙的吸收,促进红细胞和组织的形成和修复,预防坏血病等,适当补充复古他们的生长发育是有一定好处的。
建议
1.尽量从食物上给孩子增强营养,多让他们吃水果蔬菜,保持平衡多样的膳食结构,少给他们吃油腻生冷的食物;
2.注意让他们保持充足睡眠,提高睡眠质量,早睡早起,不要让他们熬夜;
3.平时多带他们外出锻炼身体或适当活动。
注意事项
补充维生素C也要注意适量,不能给孩子过量服用,以免影响他们的健康。
儿童适合做艾灸吗?
对于儿童来说年龄还比较小,身体抵抗力各方面都比成年人要差,所以最好不要艾灸。再加上这个年龄段的孩子正在生长发育阶段,如果身体没有一些疾病的话,通常是不需要用这些方法去调理的,否则容易对身体造成危害和损伤。
建议
如果出现了一些不适的症状,可以从生活中去调理,或者是直接带孩子去相关医院进行检查,尽量的用合理的方法来进行治疗。至于艾灸的话,如果要做最好找一个专业正规的机构,同时由于儿童的皮肤较为娇嫩,所以需要注意艾灸温度,避免造成伤害。
小孩常吃无碘盐会弱智吗 儿童适合吃哪种盐
对于加碘盐,在我们的身边是随处可见,大家也都知道多吃加碘盐对自己的身体是很有好处的,那么,你知道小孩常吃无碘盐会弱智吗?下面就一起来了解一下这个问题。
小孩常吃无碘盐会弱智吗
生活在缺碘地区的孩子,如果长期吃的是无碘盐的话,是有可能会出现智力低下的情况的。有关的业内人士表示,碘本身就是人体所必须的一种微量元素,它可以合成甲状腺技术,如果人体缺碘的话,成年人就会表现出甲状腺肿大,对于小孩而言,缺碘就很有可能会导致脑发育落后,并且这种现象是不可逆的,也就是说,缺碘的孩子之后再进行补碘也是无济于事的,因为甲状腺素对促进儿童的神经发育组织的发育有很重要的作用,脑发育落后主要表现为呆小症,有智力低下、聋哑、面容憔悴、骨髓以及生殖系统发育障碍等情况。
儿童适合吃哪种盐
对于儿童适合吃哪种盐这个问题,业内人士表示,儿童如果是生活在山区、丘陵等缺碘的地区的话,建议选择加碘盐;如果儿童是生活在水源性高碘弟弟去或者是高碘病区的话,建议选择无碘盐;如果还不清楚孩子自身所处的地区是否缺碘的话,建议直接选择加碘盐。
上面就是笔者为大家带来的小孩常吃无碘盐会弱智的相关内容,孩子的生长不是小事,给孩子食用加碘盐实际上是很有好处的。
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