孕妇可以吃大蒜吗-妈妈无忧网

孕妇可以吃大蒜吗

大蒜作为配菜食用，用量比较少，一般不会对健康的孕妇带来影响。但不可空腹生食，且便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。任何食物的摄入都需“量力而行”。

建议

孕妇的膳食品种要多样化，每天最好喝600毫升的牛奶，补充优质蛋白质和钙，鸡蛋一天一个。尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，注意不要过多吃高糖的水果。避免妊娠期糖尿病和巨大儿的发生。

注意事项

孕期要注意按时去产检，多注意孕期的保暖，避免受风着凉，怀孕期间，可以适当的多喝一些鸡汤，对于提高身体的抵抗力有一定的辅助作用。

妊娠期糖尿病孕妇可以吃橘子吗

妊娠期糖尿病的孕妇也是可以适当的吃橘子的，适当的吃橘子一般不会影响到血糖的升高，但是不要吃太多，吃太多的话，容易导致血糖升高，也容易使孕妇出现上火，口舌生疮，咽喉干痛，便秘等情况。

建议

建议妊娠期出现糖尿病的孕妇人群一定要控制自己的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃粗粮，多吃含糖量低的蔬菜和水果，少吃含糖量过高的食物和水果。

注意事项

孕妇一旦出现妊娠及糖尿病，一定要定期去医院检测血糖和尿糖，积极将血糖控制在一个平稳的水平。

孕妇是可以自己选择不做葡萄糖筛查的，但是建议孕妇在医生的指导建议一下做葡萄糖筛查，以保证孕妇不患有妊娠期糖尿病，保证胎儿健康成长以及孕妇自身的安全。

建议

建议怀孕期间的女性平时饮食一定以清淡易消化的为主，多吃含有优质蛋白以及维生素的食物，保证饮食的荤素搭配，并且要积极去医院进行相关产检。

孕期医生所建议做的孕检项目，最好都要配合医生进行，孕检项目中查出的异常情况，应当配合医生进行相应的调理改善。