儿童经常感冒吃什么提高免疫力-妈妈无忧网

儿童经常感冒吃什么提高免疫力

儿童经常感冒吃富含维生素C的食物可以提高免疫力，很多水果和蔬菜都含有较多的维生素C。此外，要多吃富含蛋白质的食物，也可提高免疫力。

原因分析

儿童免疫力低下主要和饮食不均衡有关，因为这种情况易导致营养不良，继而出现免疫力低下的情况。另外，长期滥用激素类药物或者抗生素类药物，也容易导致免疫力低下。

建议

建议让儿童多吃富含营养的食物，而且荤素要搭配均衡。当儿童生病时，不要盲目使用抗生素或者激素，以免降低儿童的免疫力。

儿童经常便秘怎么回事

儿童经常便秘跟上火和消化不良等都有关系，因为儿童的消化系统没有成年人的那么完善，所以经常吃油腻和不容易消化的食物，都会导致消化不良。

建议

建议给孩子改善饮食，不要经常给孩子吃油腻的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜等容易消化的食物，让孩子每天早晨起来喝一杯温蜂蜜水，可以润滑肠道，起到缓解便秘的作用。

注意事项

孩子便秘有很多原因，调理的方法也不一样，所以不要盲目的给孩子调理，如果便秘特别严重，最好及时去医院，在医生的指导下进行治疗。

腮腺炎分为病毒性腮腺炎和细菌性腮腺炎两种，病毒性腮腺炎是具有终身免疫性的细菌性腮腺炎，是由于细菌感染所引起的，在孩子身体免疫力低下的时候比较容易发作，是有可能会复发的。

建议

出现细菌性腮腺炎，可以根据医嘱用一些抗生素来进行治疗，在恢复期间注意孩子口腔内的清洁卫生，尽量给孩子吃一些流质和半流质的食物，让孩子多喝水。

注意事项

平时注意给孩子加强营养，多吃一些高蛋白的食物，多带孩子去参加一些户外活动，增强体质。