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宫寒不孕症状有哪些

宫寒不孕症状有很多，主要表现为不怀孕，一般月经颜色较淡，有血块，手脚发凉，腰部酸疼，怕冷的严重，一旦出现以上症状，建议患者及时去正规医院妇科检查，在医生的指导下合理使用中药进行调理身体。

建议

调理宫寒不孕的方法有以下几种：

1、更换光线充足的卧室。

2、不要长时间待在空调间。

3、保持良好的作息习惯。

4、多吃温热的食物。

注意事项

1、少吃生冷的食物。

2、注意多休息，尽量不要熬夜。

3、多注意保暖。

4、多参加户外运动。

怎么样治疗宫寒不孕

宫寒不孕是很常见的妇科问题，所以说需要一个时间备孕，调节子宫的情况，让子宫达到正常的状态才能怀孕，可以采用中药调理的方法，也可以采用药物治疗的方法，都一定要在医生的指导下。

建议

对女生来说，活血化瘀是很好的治疗宫寒的情况，可以在医生的指导下喝一些活血化瘀的药，再加上一些调节暖宫的药，平时的生活中要注意少用凉水，少喝凉水，少吃凉性的水果。

注意事项

平时的同居生活中，尽量使用避孕套，避免出现流产，而对子宫造成伤害。

有宫寒的女性是有可能会导致不孕的，可以在医生的指导下用一些中药来调理宫寒，平时可以多吃一些温补的食物，比如花生，核桃，桂圆，红枣等等。

建议

女性有宫寒的话，一定要多注意自身的保暖，尽量不要吃生冷刺激的食物，在来月经的时候可以用热水袋热敷腹部来缓解症状。

注意事项

女性平时可以多参加一些户外活动，经常用温水泡脚，有利于促进体内的血液循环，在一定程度上能够改善宫寒的现象。