一岁宝宝要注意合理膳食，平时可以多吃蛋类、豆类、谷物类等食物，多吃蔬菜，养成不挑食不偏食的习惯。另外也要适当的补充微量元素，比如可以进食含铁、含钙、含锌丰富的食物，同时也要注意荤素搭配。
建议
宝宝免疫力比较低，可以遵医嘱服用人体免疫球蛋白口服液，能够起到增强机体抵抗力。闲暇时间可以多带宝宝室外活动，有助于呼吸新鲜空气。1-3岁的宝宝要注意按计划接种疫苗。
注意事项
要养成宝宝平时规律作息的习惯，避免过度劳累，保证宝宝充足的睡眠。
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