一周岁宝宝睡眠时间是多少-妈妈无忧网

一周岁宝宝睡眠时间是多少

一周岁孩子的睡眠时间差不多每天在14到16个小时，但每个孩子的身体情况不同，睡眠时间也会有所不同，家长在平时生活中尽量保障孩子能够拥有充足的睡眠。

建议

建议每天晚上九点之前尽量让孩子上床睡觉，在中午和下午的时候也可以让孩子适当的休息一会，这样可以促进孩子生长素的分泌，让孩子能够更好的生长。

注意事项

孩子在睡觉之前注意不要让孩子玩儿的太过于兴奋，以免影响到孩子的睡眠质量，注意保持睡眠环境的安静。

一周岁宝宝贫血症状

幼儿贫血的症状常表现于皮肤苍白、焦躁不安、厌食、恶心、注意力不集中、免疫力下降等，贫血的类型较多，不同的病症其表现症状也多有差异，具体病况应以医生检查诊断为准。

建议

如果确诊为贫血，应在医生指导下，根据孩子的实际情况积极对因治疗，期间要保证饮食健康与合理，确保辅食的多样化。

调理期间，注意不要给孩子食用油腻、刺激性的食物，以免引起其他不适，同时要定期带孩子检查，密切观察宝宝的恢复情况。

首先家长应该明确宝宝的贫血类型是什么，再根据贫血的类型进行对症治疗。如果是缺铁性贫血的话，可以给宝宝多吃一些富含铁的食物，比如猪血，猪肝，菠菜，紫菜等。如果是地中海贫血的话，就需要去正规医院咨询医生之后再展开治疗。

建议

每个人体质不同，贫血的类型也会不同，所以应该根据贫血的类型进行治疗。缺铁性贫血需要进行相关的铁元素补充治疗，如果是地中海贫血这种遗传性血液疾病的话，就需要去正规医院咨询医生之后再做相应处理。