怀孕后叶酸吃多久-妈妈无忧网

怀孕后叶酸吃多久

怀孕后需要服用叶酸3个月的时间，叶酸应当在备孕前3个月就开始服用，叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，每天服用的叶酸量为0.4mg。

原因分析

叶酸是一种水溶性b族维生素，是胎儿生长发育的重要营养元素，如果叶酸缺乏，容易引起胎儿发育畸形，尤其是神经管的发育。

建议

叶酸不仅可以遵医嘱使用叶酸片，还可以从食物中获取。怀孕后要注意多吃蔬菜水果，同时要保证营养均衡，肉类、鸡蛋、奶制品、粗粮都要吃。

怀孕后叶酸片要吃多久

怀孕后叶酸片要吃三个月左右，女性怀孕之后，补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，一般情况下，可以从备孕前三个月到怀孕前三个月补充叶酸，能够使叶酸维持在正常水平。

原因分析

怀孕补充叶酸，不仅能够预防胎儿神经管的畸形，如果怀孕期间体内叶酸缺乏，可能会出现流产，唇腭裂等情况。

建议

怀孕前期一定要注意多休息，不要过度劳累，同时前三个月不要同房，以免引起子宫收缩，造成先兆性流产，定期到医院进行各种检查，可以确定胎儿的发育情况。

怀孕后前三个月是需要每天小剂量补充叶酸的，补充到怀孕满三个月就可以考虑停药。叶酸补充不足有可能就会导致胎儿畸形，所以一定要记得吃叶酸。

建议

建议怀孕后多吃一些含叶酸丰富的食物，比如动物内脏、绿叶蔬菜、甜菜等。同时停药后可以多吃些水果和蔬菜，每个月按时做产检。

注意事项

孕期服用叶酸要注意，要遵医嘱服用叶酸，不可以过多的服用，同时叶酸不宜和维生素一起服用，两种药服用最少间隔半小时以上。