4岁宝宝抵抗力差吃什么好呢-妈妈无忧网

4岁宝宝抵抗力差吃什么好呢

4岁宝宝抵抗力差吃含钙高的食物比较好，能改善抵抗力差的情况。另外，还应该多吃富含蛋白质以及多种维生素的食物，也能提高抵抗力。

原因分析

宝宝抵抗力差的原因往往和营养不良有关，比如宝宝的饮食结构太单一，容易出现营养不良的情况，对抵抗力的影响比较大。另外，先天性疾病也是导致抵抗力差的常见原因。

建议

建议让宝宝吃一些富含钙质、蛋白质等营养元素的食物，对提高抵抗力很有好处。此外，要提高宝宝的睡眠质量，也有助于提高抵抗力。

4岁宝宝发烧38度怎么办

像这种情况应该在医生的指导下给孩子服用美林等退烧药物治疗，如果比较严重的话也可以带孩子去医院注射退烧的药物，无论哪种用药都要在医生的指导下，因为孩子比较小。

建议

建议在这期间要注意好宝宝的保暖，不要让宝宝再出现感冒发烧的现象，晚上睡觉一定要盖好被子，防止宝宝蹬被子。

注意事项

妈妈饮食上也要注意一下，不要吃生冷刺激的食物，因为要给孩子进行母乳的喂养，避免感冒发烧症状加重，给宝宝喝一些热水，采取少吃多餐的原则。

保持室内温度适宜，不要给孩子穿的过多，及时给孩子补充水分，可以带孩子到医院做相关检查，在医生的诊断下，看孩子是否有缺钙的现象，正确的给孩子进行补充。

原因分析

因为孩子的年龄比较小，体温调节功能发育不够完善，孩子的体温会比成人的体温稍微高一些，所以在孩子运动或者睡觉的时候，可能就会造成孩子体温暂时过高，容易出汗的现象发生。

建议

孩子晚上睡觉的时候，不要给孩子穿得过多或者盖得太厚，如果孩子在运动之后大量出汗，要及时给孩子用干毛巾擦干，避免引起孩子着凉感冒，并且在饮食上让孩子多吃一些含钙的食物。