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女生一个月没来月经怎么办

女性月经推迟一个月左右是不正常的，如果有性生活的话，建议用早孕试纸检查一下，看是否怀孕，排除怀孕的因素以外，月经推迟很有可能是内分泌紊乱所引起的。

建议

建议去医院通过B超检查一下子宫内膜的厚度，抽血检查一下激素6项，可在医生的指导下服用一些激素类的药物或者中药来帮助催经。

注意事项

女性平时避免给自己太大的精神压力，要多注意放松心情，晚上尽量不要熬夜，尽量避免服用紧急避孕药，平时有性生活，最好用避孕套来进行避孕。

女生一个月那几天是安全期

想要推断安全期，首先需要计算排卵期，排卵期以外的时间是安全期，下次月经前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期。

如果月经比较规律，排卵期通常也是比较规律的，只要避开排卵期，怀孕的几率相对较小。

女生一个月那几天是安全期

如果月经周期比较混乱，通常不是很容易计算安全期，如果在安全期同房，没有采取避孕措施，有可能会出现怀孕的情况。

较为安全的避孕方式是通过口服避孕药或让男性佩戴避孕套，体外射精和安全期避孕一般并不是很安全，失败率较高。

如果之前有过性生活史，那么月经推迟就可能与怀孕有关。如果没有性生活史，那么就可能是由于内分泌失调、精神过度紧张、甲状腺功能减退、严重的贫血等原因引起的。

应该立即去正规的医院就诊，告知医生具体的情况，配合医生进行相关的检查和治疗。

女生一个月不来月经是什么原因

建议多卧床休息，保证充足的睡眠时间，放松心情，保持平和的心态，积极的进行适当的体育锻炼，增强自身抵抗力。

饮食上可以多摄入富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。