预防不孕不育，女性平时一定要多注意外阴的清洁卫生，如果出现妇科炎症的话，需要积极配合医生来进行治疗，平时尽量少吃生冷辛辣的食物，多注意腹部的保暖。
建议
在生理期和来月经的时候，要多注意外阴的卫生，有阴道出血期间要避免有效生活，否则容易造成感染，平时内裤要勤换洗，换洗之后在阳光下暴晒。
注意事项
女性平时要注意保持乐观积极的心态，适当的参加一些户外活动，在不打算要孩子的情况下，注意做好避孕措施，尽量避免人工流产。
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