女性在怀孕期间宫寒的话，注意不要吃生冷和寒性的食物，平时可以多喝一些温水，适当的参加一些体育锻炼，经常用温水泡脚，有利于促进体内的血液循环，改善宫寒的现象。
建议
有宫寒的孕妇，平时一定要多注意自身的保暖，尽量不要长期待在温度较低的空调房内，同时可以多吃一些温补的食物。
注意事项
孕妇平时要注意定期去医院做产检，保持乐观积极的心态，晚上要有充足的休息时间，尽量少接触手机电脑等有辐射的东西。
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