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怀孕几个月吃钙片

女性在怀孕前三个月需要每天补充一定量的叶酸，来预防胎儿畸形，怀孕4个月以后，胎儿的骨骼开始成长发育，可以在医生的指导下吃一些钙片和维生素d，平时也可以多吃一些富含维生素和钙质的食物。

建议

在怀孕期间饮食要注意多样化，避免挑食，可以吃一些奶制品，豆类，瘦肉，鱼类，新鲜果蔬等等，少吃辛辣刺激的食物，注意控制体重。

注意事项

在孕期要避免久坐或者久站，可以多外出晒太阳，有利于促进体内钙的吸收，平时适当的参加一些有氧运动。

怀孕几个月尿频是怎么回事

怀孕了尿频，主要是考虑两种因素引起的。一是因为随着胎儿的不断长大，子宫被撑大，从而压迫膀胱，导致膀胱储尿量减少，所以出现尿频。二是因为孕妇可能有泌尿系感染，从而出现尿频的症状。

建议

孕妇出现尿频的症状以后，应当及时的查明原因。如果是因为泌尿系感染导致的，应当及时的给予足量敏感抗生素治疗，如果是因为膀胱储尿量减少导致的，可以不予处理。

注意事项

孕期应当保持阴部卫生清洁，避免污染，勤换内裤，定期消毒，同时尽量减少性行为。

一般情况下怀孕以后胎儿每天会慢慢的增大，就会造成压迫膀胱，就会出现尿频，尿急等不舒服的症状，越到怀孕后期胎儿增长速度也越快，尿频症状也会出现越来越严重，一般情况下都是在两个月以后子宫增大就会引起尿频。

建议

因为每个人的体质不一样，出现的月份有可能也是不一样的，建议如果有尿意的时候一定要尽快去厕所，不要憋着，这样对肚子里面的宝宝也不好，平时的话如果发现排便的时候有疼痛感的话或者是有无法忍受的时候，有可能是感染了膀胱炎或者是细菌，这个就需要到医院进行检查，适当的时候可以选择使用一些药物进行治疗。

注意事项

平时的话可以适量饮水，补充水分，另外的话可以适量的运动，多散一下步，多注意营养，多吃一些比较容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。