九个月的宝宝缺锌怎么补-妈妈无忧网

九个月的宝宝缺锌怎么补

九个月的宝宝补锌，平时可以吃瘦肉、鸡蛋黄、猪肝、鸡肝花生、核桃、鱼肉、羊肉、牛肉、黄豆、胡萝卜等食物，这些食物中含锌量比较丰富，可以给宝宝的身体补锌。

建议

家长平时还可以让宝宝吃牡蛎汤，将牡蛎洗净后切成小片，把牡蛎片放入碗中，再加入适量的紫菜、葱花和姜汁，在碗中加入适量的清水放到锅中隔水蒸，蒸好后直接让宝宝吃，也可以起到补锌的作用。

注意事项

如果宝宝身体缺锌比较严重，要及时去医院进行检查，并在医生的指导下使用补锌药物进行治疗。

九个月的宝宝一直咳嗽怎么办

9个月的宝宝一直咳嗽，建议去医院检查一下胸透和血常规，如果都正常的话，有可能是由于过敏原刺激所引起的，也有可能是上火所导致的症状，建议明确病因之后来对症治疗。

建议

平时注意不要让宝宝经常待在过于干燥的室内，多给宝宝喝一些温水，如果咳嗽有痰的话，可根据医嘱用一些止咳化痰的药物。

注意事项

平时应避免给宝宝吃辛辣刺激和不易消化的辅食，多给宝宝吃一些富含维生素的辅食，宝宝所处的室内经常通风换气，适当的增加湿度。

这种情况可在宝宝日常饮食中增加瘦肉、牛奶、豆类、叶子类蔬菜、紫菜等富含蛋白质、铁、钙及维生素和矿物质的食物，但如果贫血和缺钙症状较严重，应考虑搭配服用必要的补血补钙药物。

原因分析

1、宝宝饮食结构单一、饮食行为不合理。

2、宝宝长期呆在室内，缺乏紫外线照射。

3、宝宝胃肠道功能较差，对铁、钙等营养素的吸收、利用、排泄过程出现异常。

建议

1、配合医生找出导致宝宝贫血缺钙的原因。

2、天气晴朗时，可每天将宝宝抱到室外晒晒太阳，以促进体内内源性维生素D的合成，进而促进钙的吸收。