怎么算月经周期-妈妈无忧网

怎么算月经周期

月经周期一般是月经的第1天到下一次月经的前一天之间称为月经周期，正常情况下月经周期一般为21~35天。

原因分析

月经周期不正常，可能是由于内分泌紊乱或者精神压力比较大造成的，也有可能是服用药物导致的，还有可能是子宫出现感染引起的。

建议

平时要注意保持良好的心情，尽量不要使情绪过于紧张。如果月经长时间不规律，要去当地医院妇科进行检查，根据导致月经不规律的病因在医生的指导下进行治疗。

如何算月经周期

月经周期的时间计算比较简单，就是计数两次月经之间的天数，即以上次月经来潮的时间为起始点，直至下次月经来潮的前一天，期间的天数就是月经周期时间。正常月经周期的时间在28天左右。

原因分析

月经是常见的生理现象，月经周期的时间不是完全固定的，一般会在28-30天之间波动，在月经周期紊乱时，月经周期时间短则可能不到20天，长则会达到40多天。

建议

月经周期的时间长短与排卵期出现的时间存在一定关系，建议及时咨询医生，可以由医生帮助计算月经周期时间。进而推算出排卵期期间。合理安排相关的生活。

女性计算月经周期的计算是从月经来的第一天开始计算，结束时间未下一次月经临前的一天，因为每个女性身体的情况不同，月经周期也有一定区别，多数人周期是在21-35天，这样平均就是28天左右。

每个人月经周期主要是根据身体内部的激素，和生活作息决定的，如果出现紊乱一定要及时就医。

怎么算月经周期天数

女性出现月经不调，月经不规律的时候一定要及时到医院进行检查，确定是否是因为身体内患有妇科疾病导致的。

女性需要注意月经期的卫生，定期更换衣服，同时在一个到两个小时内定期更换。