坐月子里能不能吃虾-妈妈无忧网

坐月子里能不能吃虾

虾这种食物当中的蛋白质含量是非常的丰富的，若是坐月子的女性朋友对虾不过敏的话，是可以适当的吃上一些的。

原因分析

坐月子的女性朋友适当的吃一些虾，能够有效地补充身体当中蛋白质含量的效果，可以根据自己的情况适当食用。

建议

坐月子的女性需要注意补充蛋白质和维生素，只要说对鱼虾不过敏，那么月子里就可以适当的吃一些鱼虾这样的蛋白质和钙含量比较丰富的食物，也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

坐月子里胃疼怎么回事

坐月子里胃疼很有可能是由于饮食出现问题而导致的。生完宝宝之后，产妇本身身体就比较虚弱，此时如果消化不良的话，就会出现胃疼的状况。

建议

第一，饮食方面多吃一些容易消化的食物，同时保证少食多餐，好好调理身体。第二，如果长期无法改善的话，最好是尽快去医院消化内科做检查。

注意事项

第一，做月子期间注意不要劳累，保持充足的睡眠。第二，好好调理身体，保持良好的心态，不要给自己太大压力。第三，注意不要着凉。

女性在坐月子期间如果只是有偶尔拉肚子的现象并且没有出现腹痛的情况下，日常生活中要注意饮食习惯不要吃冰凉的食物。可以多喝些温开水，同时也要注意腹部的保暖护理，避免受凉，减少女性在坐月子期间有拉肚子的现象。

坐月子里拉肚子怎么办

如果女性在坐月子期间经常的拉肚子并且已经出现了严重的腹痛现象，女性在家不要盲目的用药。要及时的到医院做个相关的检查，并在医生的建议下针对检查结果进行治疗，切记女性如果是母乳喂养宝宝，要向医生叙说详情。