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宝宝一岁多有点贫血吃什么好

宝宝轻微的贫血可以多吃一些瘦肉，蛋黄，猪肝，猪血，应季的蔬菜水果等等，多从食补上给宝宝进行调整，平时宝宝的饮食还要多样化，避免挑食偏食。

原因分析

宝宝贫血多半是缺铁性的贫血，与平时摄入的铁不足有关系，平时宝宝如果喜欢挑食偏食，很容易会出现贫血的症状。

建议

建议天气好的话，多带宝宝去户外晒太阳，多进行户外运动，来增强身体的抵抗力，可以多让宝宝吃一些维生素c含量丰富的食物，来促进铁的吸收。

宝宝一岁了一直流鼻涕怎么办

如果宝宝一直流鼻涕，家长可以先用热毛巾给宝宝的鼻子进行热敷，这样能够使得鼻腔内的粘稠鼻涕变稀后流出来；宝宝平躺时可以垫高宝宝的头部，避免鼻涕堵塞鼻腔造成的窒息；如果宝宝鼻腔内的分泌物比较多的话，家长可以利用吸鼻器将鼻涕吸出，帮助宝宝缓解鼻涕多的不适症状。

原因分析

造成宝宝流鼻涕的原因比较多：

1、外出游玩时，宝宝衣物增减不及时造成的风寒侵入；

2、鼻腔内进入异物，造成鼻腔内因为异物的侵入产生脓涕；

3、急慢性鼻炎也会造成宝宝一直流鼻涕。

建议

1、宝宝的鼻腔十分娇嫩，所以无论家长用哪种方式帮孩子清理鼻腔内鼻涕，手法都要轻柔，避免损伤鼻腔内粘膜；

2、带宝宝外出玩耍时，如果宝宝因玩耍出汗的话，家长不应立刻给宝宝脱掉衣物，避免受风寒。

一岁的孩子，只要每天吃的食物，营养搭配比较均衡，是不需要补充DHA的。日常饮食，就能提供足够的DHA。

建议

一般一岁的孩子，只要没有挑食的情况，大多数都不会缺乏DHA。如果正常情况下，还在补充，那么身体里的DHA就会超量，引起一些免疫问题。不确定是否有缺乏的情况下，可以到医院做个检查。有缺乏情况的，根据医生指导，进行适当补充就好。

注意事项

平时给孩子吃母乳的，就要注意个人的饮食习惯，要吃清淡健康的食物。这样孩子能从奶水中吸收到营养，身体发育方面就会更好。只要没有缺乏，就不要太早的补充，以免营养过甚，也会影响发育。