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宝宝辅食菜泥怎么做

宝宝做辅食菜泥的时候要选择纤维比较少的蔬菜，比如白萝卜，红萝卜，青瓜，南瓜，土豆等，洗净之后切成片，在蒸锅中蒸熟，然后取出来用勺子压碎，加入骨头汤或米汤中搅拌成糊状给宝宝食用。

建议

也可以将新鲜的蔬菜做成菜泥给宝宝食用，像菠菜，小白菜等，洗干净以后，用刀切碎后，放入锅中蒸熟后，用勺子，将蔬菜碾压成泥状后，加在米粥里给宝宝食用。

注意事项

添加辅食，可以给宝宝的身体增加更多的营养，也可以刺激口腔的发育训练宝宝自身的吞咽功能，要少吃多餐，避免给宝宝的肠胃带来过大的负担。

宝宝辅食可以加盐吗

宝宝吃的辅食当中是否可以加盐，需要结合宝宝的年龄和自身体质而定。最好到当地正规的儿童医咨询专业护理医师后再视具体情况而定。

建议

遵医嘱适当在辅食中添加一点盐，或者可以采用其他口感好，含盐量少的辅食种类来替代。并在宝宝吃完后及时补充些温水。

注意事项

要控制好宝宝在辅食当中的食盐的摄入量，遵医嘱不宜超过每天1克。在宝宝出汗较多，或者其他的引起盐分流失情况下，可以酌情适当的增加一点食盐。

宝宝辅食是可以少量的添加一些山药泥的，但是在添加的时候不能够添加的过多，主要是因为宝宝的消化功能还不是特别的健全，所以不能够吃太多，吃太多很容易会引起消化不良或者是积食。

原因分析

山药是一种比较好的食物，偶尔吃一些山药也是能够预防胃虚或者是贫困的情况，而且也能够有效的防止腹泻或者是咳嗽。

建议

建议在给宝宝添加辅食的时候，一定要选择循序渐进的方法，平时也要适量的给宝宝添加一些菜泥，还有胡萝卜泥。