人流后要坐月子吗-妈妈无忧网

人流后要坐月子吗

人流之后是需要坐月子的，虽然这只是一个普通的小手术，但是对身体是会造成一定伤害的，所以需要一段时间的调理，通常需要15~30天左右的时间才能恢复。

原因分析

因为在人流之后会出现子宫内膜出血的情况，而且也有恶露的产生，所以在一定程度上对身体是有害的，需要时间进行恢复。

建议

在这之后的15天内，平时饮食中要多吃一些补气血的食品，而且要注意用热水洗脸洗澡，平时吹空调或者风扇，要注意避免着凉。

做无痛人流后要休息多久可以出门

女性在做无痛人流后在前两三天的时间最好避免出门，特别是去距离较远的地方，以免影响到身体的恢复，以及避免引起出血量增多、腰部疼痛等情况。

一般在无痛人流术后半个月左右可以出门，这个时候身体得到基本的恢复，出门不会对身体造成很大的不利，但要避免走路时间过久或者进行剧烈活动。

建议

1.无痛人流后应当卧床休息至少三天，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要做繁重的劳动。

2.饮食上应当多补充高蛋白食物以及新鲜的青菜和水果，保证营养均衡摄入。

3.人流后要定期的去医院复查身体恢复情况。

在人流后要增加营养，避免感冒发烧，要按照医生的建议按时服用药物，有助于促进子宫恢复或预防感染。

在近一个月之内不能性生活也不要盆浴。如果出血量较多或发生腹痛、发烧等情况时，应及时到医院就诊。

建议

饮食上可以吃有助于消化的食物，适当补充蛋白质或者是维生素有助于身体的恢复，另外要注意外阴的清洗，避免受到细菌感染。

合理的饮食，有规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，控制好情绪。