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一岁宝宝吃什么补钙的

一岁多的已经儿出现缺钙的现象，可以通过食补的方式进行，平时多吃一些含钙量较高的食物，可以有效的补充体内的钙成分，多吃一些虾仁，豆腐干，瘦肉，动物的肝脏以及牛奶等食物，并且适当的补充体内的维生素，这样可以有效地促进对钙的吸收。

原因分析

一岁多的婴儿身体的生长发育也进入一个快速的阶段，对于各种微量元素以及营养物质的需求量会迅速的增加，钙是人体当中骨骼和牙齿生长所必须的微量元素之一，需要及时的进行有效的补充。

建议

在给婴儿进行补钙的时候，可以适当的进行一些户外的体育活动，以增加日光的照射，这样可以有效地促进婴儿对钙的吸收。

一岁宝宝流口水怎么办

一岁宝宝流口水要找到流口水的原因，如果是长牙引起的分泌物增多，需要做好皮肤的清洁。及时擦拭嘴角的口水，勤换衣服或口水巾等。

原因分析

宝宝流口水最常见的原因就是长牙，长牙期间牙齿萌出会刺激牙龈，分泌更多的唾液。但口水增多也可能是口腔疾病，需要到医院做检查。

建议

如果是出牙引起的流口水，一般在牙齿萌出后情况会缓解。如果等到宝宝牙齿长出后还有大量口水，则需要到医院咨询医生。

宝宝的情况可能是有脾胃虚弱，积食引起的，还有宝宝缺钙，缺锌等微量元素也是不愿意吃饭的，建议去医院给宝宝查个微量元素，如果缺乏及时的去补充。

建议

平时可以给宝宝多补充下钙和锌，多带宝宝去户外晒下太阳，促进钙质的吸收，可以给宝宝吃点建脾胃食物，如山楂片，如果消化不良引起的，在医生的建议下选择益生菌来调理。

注意事项

饮食上营养均衡，要多样化，避免吃辛辣刺激的食物，多喝温热的白开水，预防上火，让宝宝养成良好的作息习惯。