小孩能吃火龙果吗-妈妈无忧网

小孩能吃火龙果吗

小孩是可以吃火龙果的，火龙果营养丰富，含有丰富的花青素和维生素及水溶性纤维，可以补充孩子身体所需的维生素，同时还有润肠通便的功能。

建议

火龙果属于热带水果，营养价值比较高，火龙果里面的花青素具有抗氧化和抗自由基的作用，同时还有促进孩子肠胃蠕动的功效，预防孩子便秘，家长可以适当给孩子食用，但也不要过量。

注意事项

火龙果属于微寒性水果，并且它的籽不是特别好消化，所以孩子如果在腹泻期间最好不好吃火龙果。

蜂蜜小孩能吃吗

2岁的小孩出现便秘的情况，是可以吃蜂蜜的，这有助于润肠通便，能够起到缓解便秘的作用。但是需要注意的是，不能一次性吃太多，避免造成腹泻的情况。

原因分析

小孩年龄小，因为肠道系统发育不完善，如果饮食稍微不注意，会引发便秘的情况。小孩便秘是肠道消化功能不好的表现，是消化不良的表现。

建议

建议平时的小孩饮食，需要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。同时应该让小孩适当户外运动，养成定期排便的好习惯，这样对预防便秘也有一定的作用。

坐月子贫血小孩是能吃母乳的，因为母乳中基本不含有铁元素，而小孩自身储存的铁能用到四月龄左右，但乳母应加强饮食营养，多吃富含铁、蛋白质、叶酸及维生素B12的食物。

原因分析

1、饮食过于油腻，食物中缺乏维生素C、叶酸、维生素B12等营养素。

2、生产过程中存在一定程度的失血。

建议

1、适当增加红色肉类、动物血、牛奶、鸡肉、新鲜蔬果等食物的摄入。

2、必要时可在医生指导下服用适宜的补血药物或营养素。

3、身体条件允许时，每天应保证适量的运动。