儿童可以喝蜂蜜吗-妈妈无忧网

儿童可以喝蜂蜜吗

儿童是可以喝蜂蜜的，蜂蜜有丰富的维生素，果糖和有机酸。是一个比较好的滋补品，可以为孩子增加营养。还有通便的这个效果。

建议

平时生活中在饮食上也要多注意，要多使用一些绿色蔬菜，不要吃煎炸油腻的食物。也不要吃寒凉食物。可以让孩子适量的进行运动来增强体质。

注意事项

给孩子吃蜂蜜的话，建议每天早上可以吃一次，但是要适量不要多吃，但是要注意的是，不是所有的儿童都适合吃蜂蜜的。

超过3岁的儿童可以常年服用益生菌吗

不建议常年给宝宝服用益生菌，如果常年给宝宝服用益生菌的话，可能会导致一些不良情况出现。可能会使宝宝肠道内的菌群失调，从而导致宝宝经常性的腹泻。建议要在医生的指导下，服用相关的益生菌。

原因分析

益生菌的作用是用来调节肠道内的菌群，可以有效的治疗腹泻的情况以及其他消化不良的问题。但是，如果常年服用益生菌的话，会使肠道内菌群失去平衡。

建议

平时要注意做好宝宝的保暖工作，避免着凉。要注意给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

一般来说，儿童是可以吃维生素C的，但是应该选择适于儿童服用的维生素C，并且注意适量服用，不应该盲目补滥补，以免给孩子的身体造成不利影响。

建议

1.尽量从孩子的饮食中给他们补充维生素C及其他营养元素，给孩子多吃点水果蔬菜，加强全面营养；

2.家长平时可以多看一些有关儿童健康方面的书籍，了解一些饮食护理方法；

3.多带孩子外出锻炼，提高身体免疫力，增强体质。

注意事项

家长平时要注意多留心孩子的身体状况，加强对孩子的照料。