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两岁宝宝晚上不睡觉是怎么回事

两岁半宝宝不睡觉，可能是由于午睡得过晚或者午睡的时间过长，宝宝睡前过度玩闹，影响晚上睡眠，另外，在宝宝入睡时应保持周围环境安静，温度适宜。

建议

为宝宝营造睡眠氛围，给宝宝放一些舒缓的音乐或讲故事，帮助宝宝入睡，睡前不应过度兴奋，不要吃的过饱，以免宝宝胃部不适，影响睡眠质量。

注意事项

睡眠对宝宝生长发育来说至关重要，睡眠质量下降或者是睡眠过少时，容易影响宝宝生长发育，家长应该引起足够的重视。

两岁宝宝能喝酸奶吗

一般情况下，两岁的宝宝是可以喝酸奶的，因为酸奶可以维持宝宝肠道的菌群平衡，同时，可以帮助宝宝消化吸收，有利于宝宝的健康成长。不过由于酸奶多数是冷藏的，所以建议家长不要让宝宝喝太多。

建议

建议家长要注意宝宝的饮食均衡，不要让宝宝吃的过于单一，同时要让宝宝吃容易吞咽的食物，因为宝宝的喉咙比较小，如果吃不易吞咽的食物，可能会导致宝宝出现喉咙噎住的情况发生。

注意事项

建议在给宝宝补充蛋白质的同时，也要让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

如果当宝宝出现膝盖疼可能都是缺钙引起的，最好去正规医院检测微量元素，如果体内缺乏钙，最好通过一些钙剂进行补充，或者通过饮食方面来改善。

建议

日常生活当中一定要保证宝宝的饮食多样化，多补充一些骨头汤以及牛奶等食物，另外在这期间也一定要适当的在太阳，可以促进钙的吸收。

注意事项

平时一定注意睡眠的质量，生活当中也可以多运动可以提高免疫力，另外在这期间多关注宝宝的身体状况。