婴儿睡觉鼻塞呼吸不畅怎么解决-妈妈无忧网

婴儿睡觉鼻塞呼吸不畅怎么解决

平日里应适当通风换气，给宝宝适当增减衣物，多运动，可以增强体质，降低身体因对空气变化不适应，休息时，在室内放置一盆水或使用加湿器，保持室内空气湿润，也可以用温热的毛巾热敷鼻翼两侧，减缓宝宝鼻塞症状。

原因分析

儿童鼻腔比较狭窄，在空气比较干燥的环境或者感冒时，鼻腔内分泌物增多，引起鼻塞。

建议

平时应勤给宝宝用生理盐水清理鼻腔，多喝温水，多吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，降低鼻塞症状。

婴儿睡觉要开小夜灯吗

可以开夜灯，但是最好不要整夜都开，而且灯光一定要柔和，小夜灯要离宝宝远一点。在夜晚过强的人工光源会产生光压力，会使宝宝躁动，同时还会刺激宝宝的眼睛发育。

建议

如果要开夜灯，应该用暖色系的夜灯，并且使用时要放在离宝宝比较远的地方，并且注意光线不要直射到宝宝，平时父母要培养宝宝良好的睡眠习惯。

注意事项

父母应选择灯光微弱和柔和的小夜灯，在用时可以把夜灯放在走廊，这样能够使小夜灯对宝宝的影响降低。

婴儿出现睡觉吐奶的情况其实是正常的。一般来说，孩子的年龄较小，身体还没有完全发育，消化系统也是如此。位于孩子的胃和食管之间的贲门括约肌没有发育成熟，孩子无法控制该位置的闭合，导致出现食物向食管反流的现象，因此孩子在睡觉时容易出现吐奶的情况。

建议

建议家长平时在孩子喝完奶后轻轻用手拍其后背，帮助其消化胃内的乳汁，不能直接将宝宝平躺至床上。

注意事项

家长要注意平时喂奶时不要让孩子喝的过撑，并且可以给孩子吃一些帮助肠胃消化食物的益生菌类药物。