在怀孕期间可以吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中有丰富的维生素和叶酸，能够有效的防止胎儿畸形，而且能够提高身体抵抗力，也可以吃一些樱桃是一种很好的补血产品。
建议
在备孕的期间可以吃一些橙子，能够提高身体抵抗力。而且成绩中还有很多碳水化合物等营养物质，能够增强毛细血管的弹性。
注意事项
在备孕期间要戒烟戒酒，最好是戒半年以上，而且不能吃太多快餐，也不能吃油腻食品。要注意避免吃辛辣刺激的食物，也不能吃腌制食物。
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