宝宝睡觉时头部总是出汗多什么原因-妈妈无忧网

宝宝睡觉时头部总是出汗多什么原因

宝宝睡觉时头部总是出汗，可能是生理性的，主要是因为宝宝生长速度较快，在入睡前一个小时左右，会比较容易出汗；也可能是病理性的，如体内维生素D不足，导致宝宝缺钙，在入睡后就很容易出汗。另外，如果睡眠环境温度过高，或宝宝盖的被子太厚，也会导致睡觉头部出汗。

建议

如果是生理性出汗，则无需特殊处理，家长只要给擦干汗液预防感冒即可。但如果是病理性的，如缺钙引起的入睡后头部出汗，建议遵医嘱补充足量的维生素D，并给宝宝多晒太阳，促进钙吸收。

注意事项

宝宝盖的被褥要适宜，不宜太薄但是也不能太厚，以免引起宝宝睡觉出汗。此外，出汗较多的地方需及时擦干，及时更换湿的床单跟枕巾，以免宝宝着凉感冒。

宝宝睡觉时摇头是怎么回事

宝宝睡觉时摇头可能是头皮发痒，宝宝摇头来解除瘙痒。另外宝宝如果缺乏维生素D，奶量不足可能会造成宝宝暂时性的缺钙，那么这个时候就会出现摇头的现象。耳内湿疹或者耳屎可能导致耳内瘙痒，宝宝可能会出现抠耳朵，揪耳朵或者摇头。还有种是耳内平衡功能发与不完善导致的。

建议

给宝宝适当补充维生素d和钙剂。也可以带宝宝到医院做相关检查。如果宝宝长痱子就要及时处理更要注意平时的护理。

注意事项

父母应在生活中要注意宝宝的个人卫生，饮食上给宝宝添加一些含钙量较高的辅食，也可以适当的吃一点鱼肝油。

宝宝睡觉头出汗，如果是在入睡后的半个小时出现，在睡着后一个小时不再出汗，则属于生理性出汗，这个是正常的。但如果睡后一直出汗，而且出汗量比较大，则表示身体出现异常，需就医检查。

原因分析

因为宝宝汗腺比较发达，睡着后迷走神经处于兴奋状态，所以会在睡后30-60分钟出现头部出汗的情况。此外，如果宝宝存在缺钙、植物神经功能性紊乱等情况，则会引起睡着后一直出汗。

建议

当宝宝睡着出汗时，建议用毛巾擦干汗液，以免宝宝着凉感冒。此外，如果宝宝的出汗量比较大，而且睡着后出汗时间较长，需带宝宝到医院检查，看是否因缺钙引起，及时遵医嘱服用维生素D，促进宝宝钙质吸收。