8岁孩子最近总是便秘该怎么办-妈妈无忧网

8岁孩子最近总是便秘该怎么办

如果孩子出现便秘，可以让孩子多喝一些开水，平时可以多吃一些水果，给宝宝进行腹部按摩，促进消化，在早晨的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水。

建议

现在要改变孩子的饮食习惯，不要养成挑食的毛病，不能只吃肉类，也要搭配一些青菜。如果现在还没有改善，可以使用开塞露进行治疗。

注意事项

现在要注意饮食清淡，多吃一些营养易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，同时也要养成良好的排便习惯。可以多吃一些蔬菜和水果。

8岁孩子脾胃虚弱积食吃什么调理

8岁孩子脾胃虚弱积食，可以在医生的指导下，口服健胃消食的中成药进行调理，在生活中可以给孩子吃一些健胃养胃的食物，比如小米粥，山药等。

建议

建议孩子在吃过饭半个小时左右，带孩子适度的活动，可以帮助孩子肠胃蠕动，有助于消化，平时让孩子适度的增加运动锻炼增强体质。

注意饮食方面不要给孩子吃过于营养的食物，保持荤素搭配合理均衡营养就可以，并在孩子吃饭的时候，不要让孩子吃得太饱。

家长要正确的教导孩子上课的时候需要集中精力，可以在家里让孩子练字等方式来培养孩子的专注力，同时要带孩子到医院做个检查，看孩子体内是否缺乏新元素等，及时给孩子进行补充。

孩子出现注意力不集中，可能是因为平时没有养成良好的习惯，或者是因为平时经常挑食，腹泻等原因引起营养不良，体内缺乏微量元素。

建议

平时在日常饮食上要多方面营养添加，让孩子改掉不良的挑食习惯，可以让孩子多吃一些含锌的食物，比如动物的内脏，各种海产品等。