高龄孕妇在准备怀孕前要注意哪些-妈妈无忧网

高龄孕妇在准备怀孕前要注意哪些

高龄孕妇在备孕的时候要注意：1、做一个全面的身体检查，确诊自己是否存在高血糖、高血压等病症。2、养成良好的作息和生活习惯。3、对妇科病的积极治疗。4、调整好自己的身体状态

原因分析

在35周岁后怀孕的妇女被称为高龄产妇。高龄产妇怀孕需要注意的问题有很多，因为年龄的因素更容易出现并发症，宝宝有缺陷的几率也会更高。

建议

为了宝宝的健康，高龄孕妇备孕的时候一定要让自己的身体处于良好的状态。平时要放松身心，保持充足的睡眠，合理的饮食。

高龄孕妇怀孕吃什么好

高龄孕妇原本不适应怀孕，但是有了宝宝过后，只要安心养胎，注意合理的营养搭配，平衡膳食就行，一定要注意身体的保养。

建议

可以多吃一些富含优质蛋白质的食品。适量的脂肪，糖类的这些东西都不能少，维生素要适量，不要超过孕妇的食量剂。

注意事项

高龄孕妇应在孕前将身体调整至最佳状态，少有一些悲伤的情绪，或者低落的情绪，这些情绪对自己以及宝宝都不好，应该多开心一点，这样痛苦就会好很多。

高龄产妇出现妊娠期高血糖，高血压的风险相对较高，一定要定期去检查血压血糖，胎儿存在畸形的概率也相对较高，要做好胎儿的排畸检查。

原因分析

高龄孕妇由于卵巢功能出现萎缩，胎儿出现畸形的概率相对较高，再加上孕妇身体的各项机能有所下降，有可能会导致胎儿在子宫内窘迫，所以一定要定期做好产检。

建议

由于唐氏筛查的准确率并不是很高，高龄的孕妇建议做羊水穿刺或者无创DNA来判断胎儿是否存在畸形，平时吃一些低盐低脂的食物，注意加强营养，晚上尽量不要熬夜，注意多休息。