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怀孕初期严重便秘怎么办

孕初期便秘的话可以从饮食方面进行调理，多喝些温开水，并适当增加些纤维素丰富类的食物，同时，可每日早晚调配蜂蜜水空腹饮用，促进排便，若无明显改善，或不适症状较为严重，应及时就医治疗，不可私自用药。

原因分析

孕期便秘的原因多是受孕激素大量分泌所影响，引起肠道蠕动的减慢，继而导致便秘，同时也不排除外界因素的可能性，如饮食不当、运动量减少等。

建议

建议平时可以适当进行活动，做些力所能及的家务，或在家人陪同下适当散步，避免长时间久坐或久卧。

怀孕初期能趴着睡吗

怀孕初期由于子宫增大的还不够明显，所以可以适当的趴着睡，但是站在健康的角度，趴着睡对于心脏以及身体的各个器官都会有压迫的作用，所以尽量少趴着睡。

建议

建议在怀孕初期尽量养成左侧睡的习惯，因为到了孕晚期是需要尽可能的左侧睡的，毕竟仰着睡影响呼吸，右侧睡会压迫下腔静脉。

注意事项

平时需要注意生活作息的规律性认识不可以熬夜，不可以过度劳累，要多休息，养成良好的生活习惯，要注意保持心情愉悦。

怀孕初期发烧对胎儿是否有影响需要结合发烧的情况来决定，如果发烧超过38.5度，并且持续的时间超过24小时，那么对于胎儿是有一定的影响的。

建议

建议在怀孕初期出现发烧的情况，一定要及时的降温，并且要持续的观察体温的变化，一旦体温超过38.5度就需要及时的就医，以避免长时间的发烧，影响胎儿发育。

注意事项

在怀孕初期由于是比较关键的时期，所以一定要注意做好保护工作，不要着凉感冒，同时要注意加强锻炼以增强身体的免疫力。