便秘的话吃蜂蜜有用，因为蜂蜜有通便的效果，而且蜂蜜有润肠道的功效。喝蜂蜜水的话对调理便秘有很好的作用，同时也要配合饮食方面进行调理，能够明显改善便秘症状。
原因分析
孕期便秘的话，可能是吃了太多油腻的食物，导致肠道蠕动减慢，加上不经常运动就会有便秘的情况，而且现在孕妇的肠胃都不是特别好，引起便秘。
建议
现在可以服用一些益生菌进行调理，也要避免吃辛辣刺激的食物，注意生活规律，保持有良好的心情，多注意喝水，吃一些新鲜的蔬菜。
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