七个月的宝宝应该吃什么辅食-妈妈无忧网

七个月的宝宝应该吃什么辅食

七个月的宝宝可以吃的辅食有米粉、小米粥、鸡蛋黄、水果汁、苹果泥、香蕉泥、烂面条等等，这些辅食容易消化，比较符合宝宝娇嫩的肠胃。

原因分析

宝宝在六个月时就可以添加辅食了，等到七个月时可以吃的辅食比六个月时又多了一些，但其所吃的辅食一定要容易消化，否则会引起消化不良症状。

建议

给宝宝添加辅食一定要采取循序渐进的方式，如添加一种新的辅食之后没有出现消化不良症状，就可以继续添加另外一种。

七个月的宝宝需要补钙吗

宝宝是否需要补钙这要看具体情况，要确认宝宝是否真的缺钙再考虑一下补钙的问题，一般情况下只要补充维生素D就行了。

建议

建议带宝宝去正规医院检查一下微量元素。假如是缺钙就要根据医嘱给宝宝补钙，同时还要注意平时的饮食，可以多吃点骨头汤、新鲜蔬菜和水果，鱼、多参加一下户外运动、多晒晒太阳等。

注意事项

平时可以给宝宝选择一些高钙辅食，例如酸奶、强化的配方奶粉以及奶酪等奶制品，还要多吃豆制品、鱼粉、鱼松、芝麻、羊肝、猪肝、牛肝这些高钙食品。

七个月宝宝缺钙可以在日常保证奶量摄入充足。适当的阳光照射可以合成维生素D，促进钙的吸收。补锌，缺钙的同时也会有缺锌，早期补锌晚期补钙会更好。

原因分析

一般缺钙的婴儿可能有以下表现:比如脾气古怪、易怒和烦躁、不听话和哭闹。睡眠是不安宁的，比如难以入睡、夜惊、早起、醒来后哭泣。出汗过多与气候无关。即使天气不热，穿的也不多，不应该出汗的时候还是出汗。

建议

建议给宝宝提供丰富的钙物质，如鱼、虾、海带和猪排汤，并食用富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝和牛肝，以促进钙的吸收。如果症状严重，可以在医生的指导下补充维生素D和钙。