3岁宝宝抵抗力差怎么办-妈妈无忧网

3岁宝宝抵抗力差怎么办

3岁宝宝抵抗力差的话，可以通过饮食调理和运动锻炼双管齐下，自然就可以使体质有所改善并增强自身抵抗力，从而降低感冒发烧的几率。

建议

1、平时在饮食方面要多摄入蛋白质、锌、铁、钙以及维生素等营养，以改善体质状态。

2、积极参与体育锻炼，可以通过锻炼方式而增强体质。

注意事项

宝宝抵抗力差的情况下，一旦感冒发烧要做好治疗与护理，才能避免后续体质过多受刺激，从而影响到身体方面的恢复效果。

3岁宝宝鼻塞吃什么药

三岁宝宝鼻塞可以在医生的指导下，服用儿童感冒药，也可以用热敷的方法给宝宝缓解鼻塞的情况。期间还要让宝宝多喝水，多休息。

原因分析

宝宝鼻塞有可能是受风着凉感冒引起的，与身体的抵抗力差有关系，有时感染了细菌或者是病毒，也容易引起鼻塞的情况。

建议

宝宝居住的房间要保持适宜的温湿度，多让宝宝加强运动锻炼，多吃一些维生素c含量丰富的食物，对于提高身体的抵抗力有一定的辅助作用。

三岁宝宝出现眼睛散光的情况，如果情况比较轻，是不需要进行特殊处理的，平时只要注意保护孩子的眼睛就可以了。如果情况比较重，需要去专业的眼科医院进行校正。

原因分析

三岁宝宝出现散光，属于眼睛屈光不正的一种，主要是因为儿童在发育的时候，眼角膜形态发育不规则引起的。

建议

建议在平时减少孩子用眼时间，避免孩子长时间地看电视玩儿手机，防止孩子眼睛过度疲劳。在饮食上，还应该多给孩子吃一些蛋白质含量高，维生素含量高的食物。