九个月宝宝缺锌吃什么补锌好点-妈妈无忧网

九个月宝宝缺锌吃什么补锌好点

宝宝缺锌可以在宝宝的辅食里，添加一些含锌量高的海产品，比如扇贝，牡蛎，生蚝。多从食补上进行调理，如果食补效果不明显，也可以选择在医生的指导下给宝宝补充锌剂。

原因分析

宝宝缺锌是平时摄入的锌不足引起的，与宝宝喜欢挑食偏食有直接的关系。

建议

建议日常生活中，喂养宝宝要遵循少食多餐的原则，宝宝的饮食要多样化，荤素搭配，避免宝宝挑食偏食，如果是母乳喂养的话，妈妈也要多吃一些含锌量高的食物。

九个月宝宝睡觉头上出汗怎么回事

九个月宝宝睡觉头上出汗多数是属于生理现象，这主要是因为小孩子的神经系统发育还不够完善，一般会在睡前的半个小时发生出汗的现象，如果在孩子睡觉的时候，室内温度过高或者是盖被子太厚也会头上出汗。

建议

在宝宝睡前的一个小时，尽量让宝宝不要太过于激动，不然在睡觉的时候会导致神经兴奋，导致头部出汗。

注意事项

宝宝在睡觉的时候，头部出汗一般是生理香香，但也有病理性的因素，比如说佝偻病，结核病这种在睡觉的状态下也会出汗，所以要平时多观察宝宝的身体状态。这种病一般会伴随着低热，食欲不振，乏力的现象。

宝宝出现这种症状应该给宝宝多喝温开水，辅食上以温和细软的流食为主。室内湿度保持适宜，避免过于干燥。如果症状比较严重，最好去儿科医院进行检查，然后对症医治。

建议

勤开窗通风，保持宝宝居住的环境空气清新。如果宝宝是母乳喂养，妈妈在饮食上忌食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等，忌食油腻的食物，比如肥肉等。

注意事项

空气污染比较严重的天气尽量不要抱宝宝出门，多在家休息，以防吸入污染物刺激喉咙，进一步加重病情。用药需要遵循医生的指导，不要盲目给予药物治疗。