妈妈奶水不足怎么办

妈妈奶水不足的话是可以通过食补或者乳房按摩等方法来调理的，饮食上多吃猪蹄黄豆汤、乌鸡汤等下奶的汤类食物，可以找专业的按摩推拿师进行推拿，疏通乳腺来促进乳汁分泌。

建议

母乳妈妈奶水不足，还要让宝宝多吮吸奶头，刺激乳汁的分泌，如果调理效果不明显的话，建议及时添加奶粉，可以奶粉喂养，也可以混合喂养。

注意事项

母乳妈妈喂养期间要注意保持好的心情，避免过重的心理压力，注意多休息，避免熬夜。

是什么原因造成妈妈奶水不足

哺乳期女性奶水不足的原因有很多，可能是由于妈妈的乳腺管不通畅，或者是宝宝的吃奶量比较少，吮吸的次数不够多，另外可能和产妇产后抑郁症，过度劳累，情绪过于紧张等原因引起。

因此要结合自身的症状来采取对症的处理措施，促进乳汁的分泌。

是什么原因造成妈妈奶水不足

可以在专业医生的指导下，对乳房的穴位进行按摩或者热敷，来促进局部的血液循环，加快乳腺管的疏通，另外生产过后的女性要保持愉快的心情，家属也要帮助产妇共同照顾孩子，避免产妇过度劳累，要给产妇充足的睡眠和休息时间。

是什么原因造成妈妈奶水不足

哺乳期女性奶水不足的原因有很多，可能是由于妈妈的乳腺管不通畅，或者是宝宝的吃奶量比较少，吮吸的次数不够多，另外可能和产妇产后抑郁症，过度劳累，情绪过于紧张等原因引起。

因此要结合自身的症状来采取对症的处理措施，促进乳汁的分泌。

是什么原因造成妈妈奶水不足

可以在专业医生的指导下，对乳房的穴位进行按摩或者热敷，来促进局部的血液循环，加快乳腺管的疏通，另外生产过后的女性要保持愉快的心情，家属也要帮助产妇共同照顾孩子，避免产妇过度劳累，要给产妇充足的睡眠和休息时间。

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