备孕期可以汗蒸吗-妈妈无忧网

备孕期可以汗蒸吗

如果确定自己没有怀孕是可以做汗蒸的，汗蒸对女性身体比较好，可以加速血液循环。但是如果不确定自己是否怀孕或者已经怀孕了，就不能再做汗蒸了。

原因分析

因为做汗蒸的时候汗蒸室的温度很高，如果已经怀孕了，高温会影响胎儿发育的，甚至会导致女性流产。

建议

备孕期的女性要多加注意，尽量避免对自己身体不好或者不利于胎儿发育的因素，平时多吃有营养的食物，保持自己心情愉悦，每天早睡早起，适当运动增强自身体质。

备孕期可以检查孕酮吗

在备孕期间是可以去医院抽血检查孕酮的，女性在排卵后来月经前这段时间属于黄体期，检查孕酮相对会比较准确。

女性孕酮比较低的话，有可能会对女性的子宫内膜造成影响，从而不利于受精卵的着床。

建议

女性如果检查出来孕酮比较低的话，可以在医生的指导下来补充孕酮，平时可以多吃一些豆类的食品。

如果体内的孕酮恢复正常水平的话，可以考虑备孕，备孕期间女性注意多休息，吃一些清淡有营养的食物，多参加体育锻炼，来增强自身的体质。

备孕期是不建议进行烫头发的，因为烫头发需要使用到一系列的化学物质，这一部分物质对人的身体是有损害的这一部分物质对人的身体是有损害的，并且烫发报告里面可能会含有一些重金属，会在人的体内停留较长的一段时间，可能会对婴儿的发育造成一定的影响。

建议

建议在备孕期间就不要进行烫头发了，一切以胎儿的身体健康为重，这个时候烫发不仅是对自己的身体有害处，还有可能会影响以后肚里的胎儿，如果要烫发的话，建议再烫完头发6个月之后再进行备孕。