母乳喂养可以吃虾吗-妈妈无忧网

母乳喂养可以吃虾吗

如果虾不是过敏源的话，母乳喂养的话是可以吃虾的，虾里面的蛋白质各种微量元素的含量非常的高，但是不能多吃可能会引起过敏。

建议

在哺乳期间要注意休息，避免劳累，也不要经常举重物，同时要保证心情的愉快，要营养饮食均衡，多喝一些猪蹄汤能够帮助下奶。

注意事项

现在不要吃辛辣刺激的食物，可能会引起孩子上火。如果对虾过敏的话不能吃下，而且要及时的去治疗。同时要注意适量，不要暴饮暴食。

母乳喂养月经什么时候来

产妇来月经是没有具体的时间的，因每个人的体质和身体素质不一样，有的人可能2到3个月的时候就会来月经，有的人可能在断奶后才会恢复月经。

原因分析

产妇生完宝宝以后，因脑垂体前端生产的泌乳激素会增多，所以宝妈的奶水会慢慢变多，导致卵巢由于被泌乳激素所影响，会在这段时间里不在排卵，所以会出现不来月经的情况。

建议

建议宝妈在哺乳期内要保证良好的睡眠和愉快的心情，平时多吃一些营养丰富的食物，要多喝水，避免食用生冷刺激性食物。

在哺乳期发烧最好先不要喂母乳，因为还不能够确诊产妇的身体情况，如果是由于病毒感冒引起的发烧，可能会传染给宝宝，所以最好此时和宝宝分开。

建议

在哺乳期不要吃生冷的食物，也不要吃油腻的食物，这些食物都会使产妇的身体出现问题，导致身体免疫力下降，容易生病。

注意事项

在产妇身体没有完全恢复之前，将宝宝和产妇隔离开，如果想要接触宝宝，产妇应该戴口罩，避免宝宝被传染，确保宝宝身体能够健康。