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5岁孩子吃什么钙好

5岁孩子吃液体钙会比较好，因为液体钙容易吸收，起到的补钙作用会比较明显，但是给小孩补充钙剂也要在医生的指导下使用钙剂，不可以盲目的补钙。

建议

平时也要让孩子多喝一些大骨头汤，补钙的作用也是比较明显的，通过饮食方面进行补钙，对身体不会产生副作用，所以平时一定要让孩子多吃钙含量高的饮食。

注意事项

注意让孩子多吃一些乳制品，因为乳制品当中的钙含量也比较高，平时天气好的时候，多带孩子到户外晒太阳，也能起到很好的补钙作用。

5岁孩子鼻塞打喷嚏发烧怎么办

出现鼻塞打喷嚏发烧的情况应该及时的服用感冒颗粒来缓解症状，如果发烧超过38度5以上要使用退烧药治疗，没有超过38度5的可以先采用物理方法给孩子降温。

原因分析

孩子出现鼻塞打喷嚏，同时伴有发烧的情况通常是因为风寒感冒导致的，身体受到病毒或者细菌的侵袭就会出现发烧的现象，身体受凉或者免疫力低下也是诱因之一。

建议

可以给孩子去医院进行一个血常规检测，确诊是病毒感染还是细菌感染，病毒感染服用抗病毒药物治疗，细菌感染则要配合抗生素来使用，具体的用药标准应该遵医嘱使用。

宝宝出现这些情况，建议在医生的指导下给宝宝服用一些儿童专用的感冒药，期间还要让宝宝多喝一些温热水或者是热菜汤，随时观察宝宝的体温变化。

原因分析

宝宝出现鼻塞流涕咳嗽有痰的情况，多半是受风着凉感冒了，与身体的抵抗力弱有关系，家里如果有大人感冒的话，也容易传染给宝宝。

建议

宝宝居住的房间要保持一定的温湿度，多让宝宝吃一些维生素c含量丰富的食物，可以适当给宝宝喝一些鸡汤，对于提高身体的抵抗力都有一定的辅助作用。