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小孩子睡觉鼻塞怎么办

可以热敷宝宝的鼻子，可促进局部血液循环，改善鼻塞症状。爸爸妈妈应注意调节适当的室内温湿度，可以在家用加湿器，有利于呼吸道粘膜的修复。

原因分析

儿童鼻阻塞和流鼻涕是呼吸道感染的表现，主要是病毒感染，多由感冒引起。早期，鼻粘膜充血肿胀，毛细血管丰富，鼻阻塞症状较为明显。

建议

如果宝宝流鼻涕症状明显，鼻腔黏膜充血水肿，可以用盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞症状，使儿童交替睡眠。平时多注意保暖，多喝温水开水。必要时请及时就医。

小孩子睡觉出汗怎么回事

孩子睡觉出汗是较常见的情况，要注意是否给孩子睡觉时盖得太厚，造成孩子因为太热而出汗。还有孩子的形成代谢率会比成人要高，所以孩子会更容易出汗，可以先观察孩子发育是否都正常，如果没有其他症状，生活中多关注孩子的健康状况就行。如果孩子容易出汗的同时还伴有其他身体不适，可带孩子到医院检查确定病因。

建议

父母可以根据室内温度，和孩子睡觉时穿的衣服厚度，来决定孩子睡觉时被子的厚度。睡前也不要让孩子太过兴奋，这样会让孩子睡得不太踏实，也会容易出汗。要注意孩子睡觉出汗是否与疾病相关，如果是就要及时到医院就诊。

1.肠道内有蛔虫、蛲虫等寄生虫。

2.平时摄入钙元素不足，体内缺钙。

3.肠胃功能出现紊乱，肠胃消化不良。

4.睡眠姿势不正确。

5.存在口腔问题，牙齿发育不良。

6.入睡前进行了剧烈运动或者进食了高热量食物，使神经处于兴奋状态。

建议

孩子出现磨牙现象，妈妈应当给孩子改变不良睡姿，保持正确的睡眠姿势，睡前不要让孩子进行剧烈的活动和进食刺激性食物，保持平和稳定的情绪入睡。

如果磨牙严重，建议带医院检查，针对缺钙等具体的病因，遵照医生指示采取相应的措施。