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自然流产后减肥可以吗

自然流产之后，只要身体完全恢复可以减肥。减肥的方式有很多种，药物减肥，抽脂手术减肥，运动健身减肥，都能起到一定的减肥瘦身的作用。

建议

药物减肥和抽脂手术减肥，相对来说减肥速度比较快，见效明显，但是对身体会有一定的副作用。运动的方式减肥需要长期的坚持，见效虽然缓慢但有益于身体健康。

注意事项

减肥期间注意严格控制饮食，一口高脂肪高热量的食品，避免引起反弹，在饮食方面要注意清淡，减肥期间也要注意多喝温水，这样能够促进新陈代谢，可以起到辅助减肥瘦身的作用。

自然流产是否会导致不孕

自然流产过后，身体若存在严重损害或调理不当时，确实有一定几率可导致不孕，但不是百分百不孕。所以长时间正常同房而不受孕，要对身体做检查后，才能明确个人情况而选择性做治疗或调理。

建议

1、自然流产过后要适当多卧床休息，暂时不宜下地活动以及劳作。

2、饮食方面不宜辛辣刺激或生冷，尽量多摄入维生素以及蛋白质。

注意事项

自然流产过后要做复查工作，从体质方面的恢复效果做确定，才能避免子宫等组织出现受损迹象，从而影响到后续受孕方面的效果。

自然流产也是需要做月子的，无论是流产还是分娩，子宫都会有一定程度的损伤。而“月子”就是让子宫逐渐恢复的时间，要做好充足的休息，避免劳累，注意营养等。

原因分析

自然流产区别于人工流产，是非人为原因引起的流产。例如胚胎发育不好、孕妇有子宫肌瘤、外界强烈的撞击等，大多发生在孕早期。

建议

1、自然流产后要休养一个月左右的时间，期间禁止性生活，同时要注意私处卫生，预防感染。

2、流产后需要做B超检查看是否流干净，一个月后检查子宫的恢复情况。