孕期维生素缺乏怎么办

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孕期维生素缺乏怎么办

孕期维生素缺乏,可以适量的补充叶酸。另外要多吃一些维生素含量高的饮食,可以多吃点胡萝卜,补充维生素的作用也是比较好的。

建议

怀孕期间不单单需要补充维生素,也要适当的补钙,因为怀孕的时候身体会出现微量元素缺失的问题。身体缺钙也会影响到腹中胎儿的生长发育,需要及时补充。

注意事项

怀孕期间一定要注意定期做孕检,饮食也不要过于单一,饮食要加强营养。怀孕两个多月的时间正处在怀孕的初期,一定要安心养胎。

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