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怀孕了老是放屁咋回事

怀孕老是放屁是消化不良、腹胀的表现，因为怀孕后肠胃蠕动速度受到激素影响变慢了，如果平时暴饮暴食，吃太多油腻和含有太多淀粉的食物等，就容易引起放屁多等腹胀、消化不良症状。

建议

要及时调整饮食结构，应该多吃一些清淡和含有纤维素的食品，比如粗粮粥、蔬菜、水果等，同时应该多喝水，可以促进肠胃蠕动，从而缓解放屁多等症状。

注意事项

孕期虽然要注意休息，但是也不能总是躺着，而是应该适当活动身体，比如散散步或者做做简单的家务等，同样也能提高肠胃功能。

怀孕了老是咳嗽怎么办

如果孕妇咳嗽厉害的话，可以吃点冰糖梨水喝，冰糖梨水有止咳祛痰的作用，多喝一点对咳嗽效果比较好。平时饮食要清淡，不要吃上火的东西，多吃水果蔬菜。

建议

准妈咪要少到公共场所；加强营养；保证睡眠；尽量少与感冒患者接触，以减少感染的机会。同时要多饮水，让咽喉保持湿润。

注意事项

注意休息，多喝水，或者是局部用一些喷的药物，症状可以得到缓解。如果咳嗽的特别严重，尤其是出现了发烧了，到医院看的确是有了下呼吸道的感染了。平时多运动，增加身体抵抗力。

在怀孕期间不用过于紧张，要注意休息，不要做剧烈的运动，可以适量的散散步，保持愉快的心情，白天尽量不要睡超过两个小时，定期到正规的医院做产检和各时间段的筛查。

原因分析

引起孕妇失眠的原因有很多，首先要找到引起失眠的原因，如果单纯是过于紧张的心情引起的话，只要放松心情就可以了，平时可以多听一些有关胎教的音乐，如果是因为神经衰弱引起的话，就要到正规的医院去明确一下病因，在医生的指导下进行治疗。

建议

在怀孕期间应多注意休息，白天尽量不要睡过长时间，晚上睡前尽量保持平和的心情，不要带情绪入睡。饮食方面以清淡易消化为主。