假性近视怎么恢复-妈妈无忧网

假性近视怎么恢复

假性近视恢复应注意科学用眼，避免用眼过度。可前往正规医院眼科进行检查，佩戴度数合适的眼镜帮助纠正视力。学习时要劳逸结合，可眺望远处放松。同时多进行户外运动，防止假性近视向正性近视过度。

建议

日常生活中应为孩子提供钙、铬含量丰富的餐饮，让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏等对眼睛有利的食物。监督孩子用正确坐姿写字，不长时间低头看书或手机。注意眼部卫生，不要频繁揉眼睛。

注意事项

护理假性近视的孩子要特别关注学习环境和灯光条件，更换刺眼的灯，为孩子添置亮度合适的护眼台灯。

怎样治疗孩子假性近视

孩子的假性近视不需要配镜矫正，是可以通过按摩以及日常的调理进行恢复的，可以让孩子通过做眼保健操，不要长时间用眼，少玩手机电脑等电子类的设备，也可以佩戴一些按摩眼部穴位的眼睛按摩仪来进行恢复。

原因分析

导致孩子假性近视的原因主要是孩子长时间的过度用眼，眼睛得不到充分的休息，眼睫状肌长时间处于一个紧张的状态而导致的。

建议

在平时一定要养成孩子良好的阅读习惯以及写作习惯，不要长时间的用眼，多做眼保健操。

儿童假性近视可以用散瞳法和远眺法，平时一定要让孩子注意保养自己的眼睛，如果眼睛酸胀的时候就要按摩或者是做眼保健操。

原因分析

孩子出现假性近视的原因可能是长期的看电视或者是玩手机，还有可能是眼睛缺乏营养，或者是眼睛受到的刺激太多等。

建议

所以平时就要要求孩子用眼的时间不要太长，眼镜和物体一定要保持距离，如果灯光比较黑暗，就需要给孩子及时的更换环境，平时要积极的进行户外活动。