高度近视的预防方法-妈妈无忧网

高度近视的预防方法

预防高度近视的方法包括干预用眼习惯，调整饮食结构。家长应指导孩子科学用眼，纠正不良坐姿，避免长时间低头看书或使用手机。定期带孩子进行视力检查，度数不合适时及时更换眼镜，避免加重眼睛负担。

建议

家长应调节居室环境，为孩子选择温和明亮的灯光。保证孩子拥有充足的睡眠，不要熬夜，缓解眼部疲劳。日常中让孩子多吃动物肝脏和钙、铬含量丰富的食物，多参加户外活动，适度运动，放松眼睛，增强体质。

注意事项

预防高度近视应注意不要让孩子留过长的刘海。过长的刘海会遮挡视线，给眼睛造成负担，易使近视度数升高。

高度近视能顺产吗

高度近视能顺产，高度近视和顺产之间没有任何直接的联系，孕妇是否能够顺产是孕妇自身的健康和心态有关，和高度近视没有一点点的关联。

建议

1、女性在孕期要控制好体重的增长，避免胎儿过发育过大，以至于不能顺产。

2、女性在孕期可以做一些适当的运动，它可以缩短产程，减少难产的几率。

3、女性在生产后的一个月内要禁止提重物以及做过度劳累的家务。

注意事项

女性在产前一定要定时的做检查，及时纠正出现的胎位不正的情况，以免影响到生产。

高度近视有可能会遗传，造成孩子近视的原因当中就有遗传的因素，而且与普通的近视相比，高度近视遗传的几率相对较大，但需要明白的是近视的遗传基因的表达性并不强。

建议

1、女性在胚胎眼部发育时期可以去做详细的检查，观察胚胎的眼部发育是否完全。

2、孩子出生后进行视力的检测，尽早地对遗传性近视治疗。

3、日常生活中培养孩子正确的用眼习惯。

注意事项

有高度近视遗传的孩子要注意定期去医院检查视力的增长幅度，避免出现度数的大幅度增长。