孕妇晚期能按摩脚吗-妈妈无忧网

孕妇晚期能按摩脚吗

孕晚期是可以按摩脚的，但是需要避开一些穴位，而且力度一定要轻柔，避免按摩时刺激到脚底的穴位或力度过大，对胎儿造成影响，引起早产。

建议

晚孕期如果需要按摩脚，应到医院由专门的医生进行，避免应按摩不当导致流产、早产；若孕期水肿部位超过了膝盖，或水肿比较严重，需警惕病理性水肿，需到医院检查看是否因妊娠高血压引起。

注意事项

孕期饮食应清淡，不要吃太咸或糖分高的食物；可以吃一些冬瓜汤。玉米须水，有助于消肿；在晚上睡觉前用温水泡脚，睡觉时将脚部垫高，可以减轻水肿症状。

孕妇晚期破水有什么症状

孕妇晚期破水会感觉有大量的液体随着阴道流出，或者是少量的液体慢慢的渗出，这些都是破水的症状，一旦发生破水，孕妇需要立即前往医院。

建议

建议发生破水时，孕妇不要惊慌，可以平躺下来，然后把臀部抬高，使用卫生巾来吸收羊水，并且立即前往医院。

注意事项

羊水破裂要注意外阴部的清洁工作，不要在进行盆浴，以免细菌顺着阴道，进入子宫，对胎儿造成感染，可以适当的补充一些水分，放松心态，不要过于紧张。

孕妇在孕晚期出现失眠的主要原因就是体内激素水平发生了变化，也有可能是生孩子以前情绪过于焦虑紧张。

建议

建议孕妇首先需要自我进行调节，在晚上睡觉以前可以多听轻音乐进行缓解，也可以用热水泡脚。必要的时候可以去医院进行针灸或者是按摩促进睡眠。

注意在孕晚期要适当的进行户外活动。多走动对于缓解失眠和顺产都是有一定帮助的，也要保持良好的饮食习惯，多食用新鲜的水果和蔬菜。