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孕妇几个月需要补钙

如果是初产妇，可以在怀孕4个月后开始补钙；但如果是高龄孕妇，或者之前已经生育过孩子的孕妇，建议可以在检查出怀孕的时候，就开始吃钙片。

建议

孕妇补钙的量需根据孕周逐渐增加，如果是孕早期补钙，只需要少量即可，但到了孕中期、孕晚期则需要增加钙量，直至到哺乳期都需要补钙。此外，建议服用钙片应在饭后吃，避免刺激肠胃，影响消化吸收。

注意事项

孕期可以多吃一些骨头汤、鲫鱼汤等，都可以适当补充体内所需钙物质。另外孕妇还可以适当到户外晒晒太阳，有助于促进钙吸收，预防自身和胎儿缺钙。

孕妇几个月能感觉到胎动

女性在怀孕4~5个月的时间就可以感觉到胎动，但是怀孕4~5个月的时候胎动比较轻微，而且胎动的次数也比较少。怀孕5个月之后，胎动的感觉会比较明显。

建议

建议要密切监测胎儿的胎动情况，并且平时要做好记录，出现胎动异常的现象，及时去医院做检查治疗。

注意事项

怀孕期间要补充高营养的饮食，整个孕期都要注意保持心情舒畅，这样才有利于小宝宝的生长发育。怀孕期间也要注意定期去医院做孕检，定期做孕检有问题能够及时发现。

孕妇5~7个月的时候做四维彩超最合适。这个时候胎儿的肢体和脏器都已经发育了，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。

建议

1、孕期保持愉悦的心情，不要过度焦虑紧张，以免影响胎儿健康。

2、充分的休息，不再从事体力劳动，不能劳累。

3、增加营养的摄入，多吃富含高钙、高蛋白、维生素、粗纤维的食物，防止孕期缺钙、便秘。

4、按时去医院产检，听从医嘱，安心养胎。

注意事项

做四维彩超没有固定的时间，需要听医嘱，根据孕妇的实际情况来决定检查时间。